Oiiii
Como vocês já sabem entrei pro grupo das fitness Hehe.
Meu primeiro mês na academia foi sensacional, além de muito empolgada, até estou comendo certinho.
Minha rotina está sendo a seguinte:
Vou para a academia por volta das 17h, faço minha ficha, logo faço aeróbico... Estou tentando correr e o meu máximo está sendo 5km.
Depois disso descanso um pouco, mas logo vou para a ginástica localizada que por sinal é muito cansativo, porém gostoso.
Assim que acaba, começa o spinning que também é muuuuuuito cansativo.
As vezes sinto que estou exagerando, mas faço tudo tão bem... Que depois de um banho gostoso é só dormir. Hehe
Como vocês já sabem entrei pro grupo das fitness Hehe.
Meu primeiro mês na academia foi sensacional, além de muito empolgada, até estou comendo certinho.
Minha rotina está sendo a seguinte:
Vou para a academia por volta das 17h, faço minha ficha, logo faço aeróbico... Estou tentando correr e o meu máximo está sendo 5km.
Depois disso descanso um pouco, mas logo vou para a ginástica localizada que por sinal é muito cansativo, porém gostoso.
Assim que acaba, começa o spinning que também é muuuuuuito cansativo.
As vezes sinto que estou exagerando, mas faço tudo tão bem... Que depois de um banho gostoso é só dormir. Hehe
Enfim, este post foi mesmo para contar as novidades para vocês! Logo logo, trago algumas receitas de dieta..
Porque agora temos que ser "fit" né!! Hehe
Um grande beijo!!
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